“永葆青春,芳华常在”—— 38妇女节之女性中医养生保健知识讲座活动

2024-03-04 16:35:18 浙江三科线缆股份有限公司 浏览次数 1153

为了庆祝38妇女节,今天上午浙江三科线缆股份有限公司工会组织举办了一场关于女性中医养生保健知识的讲座活动。本次活动邀请了秀洲区妇幼保健院中医科张静主任,为大家详细介绍了女性在各个年龄阶段如何通过中医养生保健来提升自己的健康水平。



 春天是万物生发的季节,人体的阳气也顺应自然向上向外舒发,是人体一年中养阳气的开始。在这次讲座中,张主任也分享了一些关于春季养生的小方法,包括食疗、情绪调节、八段锦养生操等。八段锦养生操可以“调气养心,活动筋骨,培元补气,增强免疫”,在活动现场,大家也纷纷跟着视频跳起了养生操。参加讲座的女职工都觉得受益匪浅,深受启发。她们表示将调整生活方式,提高对健康的重视,做一个健康、快乐的女性。



 此外,本次讲座活动还提供了免费的中医问诊,通过中医把脉,望闻问切等方式帮助女性们了解自己的身体状况,从而有针对性地进行健康养生。



本次讲座活动不仅增加了女职工对中医养生保健知识的了解,也提高了她们的健康意识,未来我们也会举办更多类似的活动,为公司职工提供更多健康指导和帮助。